Koronavirüs gözü vurdu

Koronavirüs salgını nedeniyle evde çok fazla zaman geçirilmesi ve uzaktan eğitim sürecine geçilmesi ekran bağımlılığını arttırdı.  Bu durum göz rahatsızlıklarında da artış yaşanmasına neden oldu. Bilgisayar ekranı önünde saatlerce oturmanın görme sistemini daha fazla odaklanmaya zorladığını söyleyen Uzman Dr. Hasan Küçükçelik, “Uzun süre ekrana bakmak göz yorgunluğu, göz kuruluğu, baş ağrısı, gözde kızarıklık, batma, sulanma, kaşınma ve bulanık görmeye neden olmaktadır” dedi.

Kovid-19 tedbirleri kapsamında uzaktan eğitime geçilmesi çocukların uzun süre ekrana maruz kalmalarına neden oldu. Bu nedenle salgın sürecinde çocuklarda çeşitli göz şikâyetleri arttı.  Koronavirüs’ün çocukların üzerinde doğrudan etkisi olmasa da gizli etkilerinin olduğunu vurgulayan Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Hasan Küçükçelik, “Yapılan araştırmalardan ve vaka analizlerinden de bildiğimiz üzere, Kovid-19'un çocuklar üzerindeki doğrudan etkisi yetişkinlere kıyasla daha düşük seviyelerdedir. Ancak hastalığın dolaylı ve gizli etkileri, çocuklarda da uzun süre devam edecek sonuçların ortaya çıkmasına neden olabilmektedir” ifadelerini kullandı.

‘GÖZ VE ORTOPEDİK SORUNLARI ORTAYA ÇIKTI’

Pandemi sürecinde göz ve ortopedik sorunlarının ortaya çıktığını ifade eden Dr. Hasan Küçükçelik, “ Dünyanın pek çok yerinde okullar kapalı ve aileler büyük oranda evlerine sıkışmış durumda. Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de pek çok eğitim kurumu uzaktan eğitim uygulamasıyla okul çağı çocuklarının eğitim ihtiyaçlarını karşılamaya çalışmaktadır. Kovid-19 salgını döneminde yüz yüze eğitim yerini uzaktan eğitime bıraktı, dolayısıyla bu durum TV, telefon, tablet ve bilgisayar kullanımını artırarak göz sağlığı açısından olumsuz sonuçlarla karşılaşılmasına yol açmaktadır. Bu durum başta oturma bozukluğuna bağlı olmak üzere, çocuk ve ergenlerde göz ve ortopedik sorunların ortaya çıkmasına neden oldu. Bilgisayar ekranı önünde saatlerce oturmak görme sistemini daha fazla odaklanmaya zorlayarak göz yorgunluğu, göz kuruluğu, baş ağrısı, gözde kızarıklık, batma, sulanma, kaşınma ve bulanık görmeye neden olmaktadır” şeklinde konuştu.

‘ÇOCUKLAR EKRANLI ARAÇLARA MARUZ KALACAK’

Özellikle gelişme çağındaki çocukların göz sağlığı açısından günde 2 kez 30 dakikadan fazla ekranlı araç kullanmalarını uygun bulmadıklarını belirten Küçükçelik, “Bu dönemde zorunlu online eğitim nedeniyle çocuklarımız uzun süreler ekranlı araçlara maruz kalacaklar, bunun için ekran karşısında oturma pozisyonu dahil dikkat etmeleri gereken pek çok nokta var. Öncelikle çocukların varsa kırma kusurlarının tam düzeltilmiş olması gerekli, bunun için de her eğitim yılı başında tam komple bir göz muayenesinden geçirilmeleri önemlidir. Bu kusurların düzeltilmesi başarıyı da artıracaktır. Uzaktan eğitimde kullanılacak cihazın seçiminin de göz sağlığı açısından önemi vardır. Mümkünse tablet ya da dizüstü bilgisayar yerine TV ya da masaüstü ekranlar tercih edilmelidir. Ekran başında oturuş pozisyonu dik ve rahat olmalı, ekran çok yakın olmamalı(Ekran göz mesafesi 60 santimetrenin üzerinde olmalı),ekranın üst sınırı göz hizasında olmalı, ortam karanlık olmamalı, ekran parlak olmamalıdır” diye konuştu.

‘GÖZLERİNİZİ DİNLENDİRİN!’

Dr. Küçükçelik, çocukların her ders arasında bahçe ya da balkonda birkaç dakika süreyle 5 metre ve üzeri uzağa bakarak gözlerini dinlendirmesi gerektiği tavsiyesinde bulundu. Büyüme döneminde sürekli yakına bakan çocukta uzak görüşün bozulduğunu ve genetik yatkınlık varsa miyopi gelişebileceğini ya da var olan miyopun hızla ilerleyeceğini kaydetti. Küçükçelik, miyopinin yükselmesinin çeşitli göz sorunlarına yol açabileceğini de belirtti. Uzun süre ekran başında kalma sonucunda, gözün açık kalma süresinin artmakta olduğunu söyleyen Küçükçelik, buna bağlı olarak gözde kuruluk meydana gelebileceği noktasında uyardı. Küçükçelik, kızarıklık, sulanma, yanma, batma ve göz kırpıştırma gibi bulguların kuru ortamlarda daha da arttığına dikkat çekerek, ortamın nemli tutulmasının kuruluk şikayetlerini kısmen azaltabileceğini sözlerine ekledi.

SÜMEYRA KENESARI / YENİ HABER GAZETESİ