Mevsim değişikliği hastalık habercisi

Karasal iklimin etkilerinden dolayı kılık ve kıyafetlere dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizen Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Teknikeri Mehmet Pıçak, “Geceleri soğuk ve kuru hava, gün içerisinde sıcak ve kısmi nemli hava. Bundan ötürü hızlı değişiklikler meydana geliyor. Yani sabah evden çıktığınız zaman soğuk bir hava ile karşılaşıp öğle ile ikindi saatleri arasında sıcak bir hava ile karşılaşıyoruz. Bu da karasal iklimin bir etkisi. Bundan ötürü vatandaşlarımıza sağlıklarının korunması ve daimi sıhhatli olmaları açısından kesinlikle kılık ve kıyafetlerine dikkat etmelerini istiyoruz. Mevsim değişikliğiyle kaynaklı olarak kıyafetlerin düzgün seçilmesi en önemli nokta” diye konuştu.

“HASTALIKLARI ÖNLEMEDE ETKİLİ”

Hızlı hava değişikliğinin vereceği tahribatların engellenmesi açısından bazı gıda takviyelerinin kullanılmasını tavsiye ettiğini belirten Pıçak, “Bal, polen, arı sütü, propolis, ve arı ürünlerinin yanında bitkisel ürünlerini de teşvik ve tavsiye etmiş oluyoruz. Tabi arı ürünlerinden kastımız, bu ürünlerin tedavi ya da herhangi bir noktadaki etkisi değil, şifa maksatlı kullanılmasıdır. Bunların oluşabilecek hastalıkları önlemedeki ve ötelemede etkisi çok büyük. O yüzden bu ürünlerin kullanılması lazım. Bitkisel ürünler noktasında ise ıhlamur,  adaçayı, hatmi çiçeği, ebegümeci ve ekinezya bitkilerinin karışım çayları tüketilmesi gerekiliyor. Bu ürünler çay şeklinde tüketilebileceği gibi, bu ürünlerin toz halleri de mevcut. Toz halleri de, balla birlikte karıştırılarak tüketilebilir. Bu da daha güzel bir etkiye neden olur” şeklinde konuştu.

EVDE PASTİL TARİFİ

Bal ve bitkilerin karıştırılması hasebiyle verilebilecek ürünlerin özellikle küçük çocuklara verilmemesi gerektiğini vurgulayan Pıçak, “Bu karışımlar 2 yaşından itibaren çocuklara verilebilir. Bu noktada yine bizim tavsiye edebileceğimiz çeşitli pastillerimiz mevcut. İçerisinde zencefil ve limon bulunan pastiller kullanılabilir. Ancak bu pastillerin balla yapılmış olması önemli. Bunun da tabi çeşitli prensipleri var. Bir kilogram bal, 100 gram zencefil, 100 gram nane, 100 gram kekik ve 100 gram limon karıştırıldıktan sonra ince rulo haline getirilerek yağlı kâğıda sarılacak ve buzluğa konulacak. Buzluktan çıkarıldıktan sonra kesilecek ve ev ortamında pastil yapılmış olunacak. Her gün 1-2 adet kullanılması yeterli olur. Hastalanmadan önce ise koruyucu olarak çeşitli bitkiler kullanılabilir. Hastalık oluştuktan sonra mutlaka bir tıp doktoruna görünmesi gerekiliyor. Doktorlarımızın tavsiyelerine uyarak, onların vermiş olduğu ilaçları kullanmamız gerekli. Bunlara ilaveten bitkisel ürünlerin ve preparatların takviye olarak kullanılmasını tavsiye ediyoruz” dedi.

“KURAN’DA GEÇEN TEK BAHARAT”

Zencefilin Kuran’ı Kerim de ismi geçen tek baharat olduğuna dikkat çeken Pıçak, “Nisa Suresi 12. Ayette geçiyor. Bununla birlikte zencefil, vücut direncini artırmada ve bağışıklık sistemini güçlendirmede çok güçlü bir baharat. Düzenli olarak kullanımında boğaz ağrısından ve enfeksiyonlardan vücudumuzu korunmamızı sağlar. Hastalandığımızda veya öksürük olduğunda keçiboynuzu pekmezi, zencefil, zerdeçal, havlıcan, toz tarçın, çörek otu karışımları bal ile karıştırılarak macun şekline getirilir. Bu şekilde kullanıldığı takdirde de enfeksiyonlarla birlikte özellikle boğaz ağrısı engellenmiş olur. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için de ekinezya bitki çayı, adaçayı, ebegümeci ve ıhlamur gibi çay türleri kullanılabilir” ifadelerini kullandı.

YİĞİT BERKAY ÇOPUR / YENİ HABER GAZETESİ