Sigarayı bırakmak için büyük fırsat

Ramazan ayında oruç tutan sigara bağımlıları günün büyük bir bölümünde sigaradan uzak kalarak, sigarayı bırakmak için büyük bir fırsat yakalıyor. Türkiye Sigarayla Savaşanlar Derneği Konya Şube Başkanı Kadir Dikici, “Ramazan ayı aynı zamanda insanların kötü davranışlarını iyi hale dönüştürmek için adım attığı güzel aydır. Sigara gibi bir kötülükten bırakarak bir iyiliğe adım atmak herkesin gönül dünyasında yatan bir fikirdir. Eminim ki sigara içenler bu ayı, bırakmak için bir fırsat olduğunu düşünüyor. Bizde bunu tetikleyip bırakmalarında vesile olmak istiyoruz” ifadelerini kullandı. 

‘SİGARA BIRAKMAYA VESİLE OLACAK’

Ramazan ayının sigara bırakmayı vesile olacağını belirten Kadir Dikici, “Ramazan ayı Müslümanlar için mübarek bir aydır. Bereketli, sabır dolu bu ayda sigara içenler ve sigarayı bırakmak isteyip de bırakamayanlar için de çok büyük bir fırsat ayıdır. Bu ayda sabahtan akşama kadar sigara içmeyince geriye sadece birkaç saatlik dilim kalıyor. Bir ay sonunda zaten hiç sigara içmedikleri için bu illetten kurtulmayı mübarek ay vesile kılmış olacak. Dünya genelinde tütün kullanımına bağlı hastalıklar nedeniyle yılda yaklaşık 6 milyon kişi hayatını kaybediyor ve ülkemizdeki tüm ölümlerin yüzde 23’ü tütüne bağlı hastalıklar sebebiyle oluyor. Türkiye’deki 15 milyon bağımlıdan, 2,2 milyonunun geçtiğimiz senelerde çeşitli desteklerle sigarayı bıraktığını söyleyebiliriz ama gençler arasında da önüne geçilemeyen bir artış söz konusu. Tütün kullanımı bu şekilde devam ederse, 2030 yılında tütün kullanımı nedeniyle ölenlerin sayısının 8 milyonu aşması bekleniyor” diye aktardı.

‘SİGARAYI BIRAKMAK DA BULAŞICIDIR’

Sigarayı bırakmanın başlamak kadar bulaşıcı bir durum olduğunu vurgulayan Dikici, şöyle konuştu: “Hem maddi hem manevi, ülke ekonomimize etkilediği zararları düşündüğümüz zaman hakikaten içilecek bir şey olmadığını görüyoruz. Çünkü bir paket sigara 25 lira olmuş. Fiyatlar her geçen gün artmakta. Avrupa’da sigara 180-200 lira olmuş durumda. Orada da fiyatlar yüksek. Ramazan ayında sigara bırakan insanların sayısı oldukça fazla. Hem kullanım sayısı hem de kullanan sayısı açısından azalma yaşanıyor. Bu dönem sosyal etkinliğe yoğunlaşmamız gerekiyor. Şehrimizin idarecileri, belediye başkanlarımız bu konuyla ilgili biraz duyarlılık ortaya koysalar bu ramazan ayında çok güzel sonuçlar alınabilir. Bu tip konular illa ki sosyal etkinlik istiyor. Toplumsal adımlarla birlikte daha kolaydır. Sigaraya başlamak nasıl bulaşıcıysa ve artıyorsa, bırakmakta bulaşıcıdır ve artar.”

‘SİGARAYA DEĞİL SOSYAL AKTİVİTEYE YÖNELİN’                          

Sigaraya verilecek parayla sosyal aktiviteler yapılabileceğine dikkat çeken Dikici, “Ramazan ayından sonra sigaraya tekrar başlamamak için önerim spor, yürüyüş etkinlikleridir. Sigaraya gidecek olan paralarla örneğin yüzme havuzuna kayıt olunabilir. Bu sayede sosyal hayatına da çok büyük katkıda bulunmuş olurlar. 7 gün çarpı 25 lira eşittir 175 lira ediyor. 1 hafta sigara içmenin maliyeti 175 liradır. Yaz geliyor, örneğin piknik yapılmak istenirse sigaraya verilecek olan ücretten hesap edersek, 100 liralık et alıp 75 lirayı da arabanın yakıt masrafı olarak eklenirse istediği bir mekânda pikniğe gidebilir. Sadece 1 paket sigara ücretiyle bunlar yapılabilir. Sosyal hayata ve sosyal etkinliklere yönlendiği zaman insan bu döngüyü hayatında artı olarak mutlaka fark edecektir” diyerek sözlerini noktaladı.

SÜMEYRA KENESARI / YENİ HABER GAZETESİ