Yeşil Çay Hakkında Bilinmeyen Faydalar

Çayın en önemli özelliği, tamamen doğal bir ürün olması ve hiçbir şekilde yapay renklendirici, koruyucu madde  ve kokulandırıcıyı içerisinde içermemesidir. Ayrıca, sütsüz ve şekersiz alındığı zaman kalorisi az denilebilecek kadar yoktur. Ancak yeşil çay fazla tketilmemelidir. Çok tüketildiğinde vücudumuz için gerekli bir takım vitamin ve minarellerin yok olmasına sebep olur.  Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar hem yeşil hem de siyah çay içilmesinin özellikle akciğer, bağırsak ve cilt kanseri riski oranını azaltabileceği bilinmektedir.

Yeşil çay flavioid olarak adlandırılan antioksidan bakımından oldukça güçlüdür. Flaviod maddesi kansere karşı önleyici özellikler taşımaktadır. Ağır ve yağlı yemeklerden yaklaşık 1 saat sonra tüketilen yeşil çay hazımı kolaylaştırarak sindirim sistemimize yardım eder. Yeşil çay vücutta metabolizma sonucu oluşan zararlı atık ve zehir gibi maddelerin sayısını azaltır ve yok eder. Bu pozitif etki, yeşil çaydan ki P vitamini olarak adlandırılan antioksidan özellikli fenolik bileşikler, damar çeperlerini güçlendirir. Sonuç olarak yeşil çay damar çeperlerinin yırtılması durumunda meydana gelen başta beyin kanaması olmak üzere bir çok kanamalı hastalık riskini azaltmaktadır. Yeşil çayın içerisinde ki polyphenols maddesinin kansere neden olabilecek kimyasal etkenlere karşı savaşçı olması, c ve e vitamini gibi proteinleri ve DNA’yı oksitlenmemin meydana getirdiği hasardan koruduğunu, sağlıklı olan hücrelerin zarar görmesini önlediği ve kanser tümörlerinin büyümesini engellediği ve durduğu bilinmektedir. Bunun yanı sıra ağız içerisindeki bakterileri kontrol altında ttarak dişte plak oluşumunun azalmasına yardımcı olur.

Bütün bunların yanı sıra yeşil çay güzelliğede katkı sağlmaktadır. Eğer yağlı bir cildiğiniz var ise yeşil çaydan bir tonik olarak faydalanabilirsinirz. Uykusuzluk veya yorgunluktan şişen gözlere yeşil çayı pamuğa damlatıp gözlerinize tutabilirsiniz bu işlem gözlerde ki şişliği ve morluğu azaltır. Duştan çıkmadan soğuk yeşil çay ile saçlarınızı durulamanızda saçlarınıza sağlıklı bir görüntü katar.

-yeşil çay, kolestrol değerini düşürür ve kanda ki LDL oranını düşürür.

- Kan basıncındaki artışları geciktirir.

- Zayıflamak için yeşil çay tüketilmesi son derece önemlidir.

- Kırmızı kan hücrelerinin pıhtılaşmasını geciktirir.

- Gıda alerjisini önler.

- Bağırsaklardaki sindirimi geliştirir ve kokuyu önler.

- Kısırlığı önler.

- Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

- Diş çürümesini önler.

- Deri iltihaplanmasını önler.

- Kalp kaslarının bozulmaslarını önler.

- Etil sindirime yardım eder.