Sabahları yorgun mu uyanıyorsunuz? Sebebi 'Beyin Sisi' olabilir
Medicana Konya Hastanesi Uzmanlarından Dr. Hacı Ali Tekkurt, fibromiyaljinin bilinmeyen belirtilerine dikkat çekti. Konsantrasyon güçlüğü, uyuşma ve huzursuz bacak sendromu gibi şikayetlerin bu hastalıkla bağlantılı olabileceğini belirten Tekkurt, tedavi sürecini anlattı.
Haberin Özeti
- • Medicana Konya Hastanesi Uzmanı Dr. Hacı Ali Tekkurt, fibromiyaljinin dünya nüfusunun %5'ini etkileyen kronik bir sendrom olduğunu belirtti.
- • Yaygın ağrı (en az 3 ay), kronik yorgunluk ("beyin sisi") ve uyku bozuklukları fibromiyaljinin başlıca semptomları arasında yer alıyor.
- • Kadınlarda, özellikle 40-50 yaş grubunda sık görülen fibromiyaljinin tanısı, uzman hekimce klinik muayene ve ACR kriterleriyle konuluyor.
Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 5'ini etkileyen kronik bir ağrı sendromu olan fibromiyaljinin kesin nedeninin tam olarak anlaşılamadığını ancak merkezi sinir sistemindeki ağrı işleme süreçlerindeki anormalliklerin temel sebep olarak görüldüğünü belirten Medicana Sağlık Grubu Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Hacı Ali Tekkurt, tedavinin çok yönlü olduğunu ve hastanın ihtiyaçlarına göre şekillendiğini söyledi.
Yaygın vücut ağrısı, uyku bozuklukları ve kronik yorgunluk ile karakterize karmaşık bir hastalık olan fibromiyaljiye baş ağrısı, anksiyete ve depresyon gibi ruhsal bozukluklar da eşlik edebiliyor. Çoğunlukla orta yaşlarda görülmekle birlikte çocukluk döneminde ve ileri yaşlarda da görülebilen fibromiyaljinin en sık görülme yaşının 40-50 yaş arasında olduğunu ifade eden Medicana Konya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Hacı Ali Tekkurt, fibromiyaljinin sadece bir ağrı hastalığı olmadığını, belirtilerin de kişiden kişiye değişiklik gösterdiğini belirtti.
Fibromiyalji semptomları çeşitlilik gösterebilir
Uzm. Dr. Hacı Ali Tekkurt, vücudun hem sağ hem sol tarafında hem de bel üstü ve altında en az 3 aydır devam eden ağrıların, yaygın kas eklem ağrısı olarak bilindiğini belirterek, "Kronik yorgunluk belirtilerinden birisi olan kişinin sabahları hiç uyumamış gibi yorgun uyanmasıdır. Beyin sisi, dikkati toplamada, işe konsantre olmakta zorlanma belirtileri de bilişsel fonksiyon bozukluğu olarak görülür. Psikolojik yakınmalar yani depresyon ve anksiyete sıklığı bu hasta grubunda yaklaşık yüzde 30-50 oranında artmıştır. Kollarda bacaklarda karıncalanma, uyuşukluk, yanma hissi görülebilir. Migren ve baş ağrıları da bu bulgulara eşlik edebilir. Bunların yanı sıra bağırsak fonksiyonlarında değişim, çarpıntı, idrar yaparken yanma ve huzursuz bacak sendromu gibi birçok farklı yakınmalar da hastalar tarafından tanımlanmaktadır" dedi.
Uzm. Dr. Hacı Ali Tekkurt, fibromiyalji sendromu tanısının uzman bir hekim tarafından konulduğunu, tanının klinik muayene ve hastanın şikayetlerinin değerlendirilmesi ile belirlendiğini söyledi. Tekkurt, fibromiyalji için en önemli risk faktörlerini şöyle sıraladı:
"Kadın olmak, yaşın ilerlemesi, omurgaya yönelik fiziksel travmalar, geçirilmiş viral enfeksiyonlar, çocukluk döneminde, psikolojik veya fiziksel şiddet, cinsel istismar, boşanma, terk edilme, işle ilgili sorunlar, aşırı aktif ve mükemmeliyetçi yaşam tarzı, kişilik yapısı etkilidir. Ayrıca yapılan çalışmalar hastalıkta genetik geçişin de önemli rol oynadığını göstermektedir. Tanı koymak için genellikle American College of Rheumatology (ACR) tarafından belirlenen güncel kriterler kullanılır. Belirli hassas noktaların varlığı ve semptomların süresi doktorun değerlendirmesinde kilit rol oynar."
Fibromiyaljide tedavi süreci çok yönlü
Fibromiyaljinin tek bir ilacı olmadığını, tedavinin çok yönlü ve hastanın ihtiyaçlarına göre şekillendiğini ifade eden Uzm. Dr. Hacı Ali Tekkurt, "Tedavi yöntemleri ilaç tedavisi ve ilaç dışı tedaviler olmak üzere iki başlık altında toplanır. İlaç dışı tedaviler hasta eğitimi, fizik tedavi, egzersiz tedavileri, beslenme önerileri, yaşam tarzı önerileri olarak sayılabilir. Stres yönetimi ve düzenli uyku rutini oluşturmak hayati önem taşır. Psikolojik destek olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) hastalıkla başa çıkma becerilerini geliştirir. Meditasyon gibi gevşeme tekniklerini uygulamak sinir sistemini yatıştırabilir. İlaç tedavisi olarak ağrı eşiğini yükseltmek ve uyku kalitesini arttırmak için antidepresanlar veya nöropatik ağrı kesiciler kullanılır. Unutulmamalıdır ki fibromiyalji tehlikeli veya sakat bırakıcı bir hastalık değildir ancak doğru yönetimle kontrol altına alınması gereken kronik bir durumdur'' diye konuştu.
Sıkça Sorulan Sorular
1. Fibromiyalji nedir ve temel belirtileri nelerdir?
Fibromiyalji; yaygın vücut ağrısı, kronik yorgunluk ve uyku bozuklukları ile karakterize kronik bir ağrı sendromudur. En tipik belirtisi, kişinin sabahları hiç uyumamış gibi yorgun uyanması ve vücudun her iki yanında 3 aydan uzun süren ağrılardır.
2. Hastalık en çok hangi yaş grubunda ve kimlerde görülür?
Her yaşta görülebilmekle birlikte en sık 40-50 yaş arasındaki kadınlarda ortaya çıkar. Kadın olmak, ilerleyen yaş ve mükemmeliyetçi kişilik yapısı en önemli risk faktörleri arasında yer alır.
3. "Beyin sisi" nedir, fibromiyalji ile bir bağlantısı var mı?
Evet, fibromiyalji hastalarında sıkça görülen bilişsel fonksiyon bozukluğuna "beyin sisi" denir. Kişinin dikkatini toplamada, işe konsantre olmada zorlanması ve zihinsel bulanıklık yaşaması durumudur.
4. Fibromiyalji tanısı nasıl konur?
Tanı; klinik muayene ve hastanın şikayetlerinin değerlendirilmesiyle konur. Genellikle American College of Rheumatology (ACR) tarafından belirlenen kriterler kullanılır; belirli hassas noktalar ve semptomların süresi doktor için kilit rol oynar.
