Kelebek Misali

Her canlının kendine özgü bir yolculuğu var. İnsanlar ,hayvanlar, bitkiler her biri kendi yaşam süreci ve deneyimleriyle bir yola çıkar . Bu yolculuk; bazen farkında olarak seçilenlerle bazen de hayatın getirdikleri ile şekillenir. İnsanın yolculuğu da çok farklıdır. Kimi başarıyı ,kimi huzuru, kimi aşkı, kimi parayı , kimi hayatın anlamını arar. Bu arayışlar için de çoğu zaman zorluklarla mücadele etmek zorunda kalırız. Hayvanlar da bu yolculuğu farklı şekillerde yaşar. Bir kelebek kısacık ömründe farklı evrelerden geçer .Kelebekler yağmurdan önce sığınacak bir yer bulurlar ve fırtınanın geçmesini beklerler .Çünkü yağmur damlaları kanatlarını ıslatarak onların uçmasını engeller . Onlar da bitkilerin yapraklarında bekleyerek kendilerini korurlar ,fırtına sona erdiğinde rengarenk zarif güzelliklerini sergilemeye devam ederler.Bu doğal davranış onlar için tehdit olan yağmurdan onları korur. Hayatta kalmasını sağlar. Bizlerde bazen zorlayıcı durumlarla karşılaştığımızda durup sakinleşmeyi yeniden güç toplamayı tercih etmeliyiz. Bir süre beklemek, dinlenmek yeniden yol almak için güçlenmek gerekli. Öncelikle duygularımızı, düşüncelerimizi yorumlamalıyız . Zorlu dönemlerin geçici olduğunu hatırlamalıyız. Bakış açımızı değiştirebiliriz. Kötüye odaklanmadan iyiyi görmeye çalışmalıyız. Küçük şeylerden, anlardan zevk almalıyız. Ruhsal sağlığımızı korumaya çalışmalı, duygusal dengeyi sağlamalıyız. Zorlukları aşağıya çeken, geriye götüren güç yerine ileri gitmek için güçlendirici bir durum olarak görebiliriz. İnsan olarak hayat mücadelemizi devam ettirebilmek için duygusal olarak kendimizi güçlendirmeliyiz. Güçlendirmek için de kendimize karşı acımasız olmamalı duygularımızı anlamalı, kabul etmeliyiz. İnsan ilişkileri de çok önemli. Yardıma ihtiyacı olanlara yardım etmeli ,ihtiyaç duyduğumuzda yardım almalıyız . Zihnimizi sakinleştirmek için teknikler uygulamalıyız. Dua etmek, meditasyon yapmak zihni rahatlatabilir. Bir amaç bir hedef belirlemeliyiz . Onun için çabalamak bakış açımızı tamamen değiştirecektir. Kendimize, sağlığımıza özen göstermeliyiz. Sağlıklı vücut sağlıklı düşünceleri beraberinde getirecektir. Bu adımlar hayat mücadelemizde bizlere duygusal olarak olumlu katkılarda bulunduracaktır.